Psykoterapi, dansterapi, handledning och utbildning

Monika Thelin - leg psykoterapeut, dansterapeut, lärare och coach

Mina tjänster

Om du inte har möjlighet att komma till mottagningen erbjuder  jag samtal via video eller telefon. Jag använder den säkra plattformen zoom för videosamtal. Välkommen att höra av dig för mer information om hur ett upplägg av detta kan se ut.

Modern psykodynamisk psykoterapi med kognitiva inslag och en helhetssyn på människan. Samband och dynamisk rörelse mellan tanke, känsla och kropp.

Dansterapi - en konstnärlig terapiform som genom dans, rörelse och kommunikation ökar medvetenhet om kroppslig, emotionell och mental närvaro.

Professionell handledning, stöd och personlig utveckling för människor som arbetar med människor, arbetsgrupper, företag och organisationer. Ledarutveckling.

Om du och din partner upplever att relationen har ”låst sig” eller fastnat i destruktiva mönster kan det vara dags att söka professionell hjälp.

Coaching - att frigöra din potential för att maximera din prestation. Det är att hjälpa dig att lära, hellre än att lära ut. Nyckelordet är hjälp till självhjälp.

Utbildning, föredrag, kurser och workshops inom mina arbetsområden. Dansterapi för personal inom vård och omsorg, psykoterapeuter, psykologer och lärare.

Nyheter och Aktuellt
  • En jazzig workshop för dig som är dansvan vuxen/senior. Lördagen den 6 maj 2023 kl 14.00-16.30 pris 499 kr. Kühlers Dansskola, Tegnérlunden 6.

  • Välkommen till ett somrigt dans- och yogaläger mitt i Väddö skärgård
    Lyckhem skärgårdsretreat 17-20 augusti.

  • Välkommen till ett somrigt dans- och yoga-läger mitt i Väddö skärgård
    Lyckhem skärgårdsretreat 11-14 augusti.

  • En jazzig uppstart inför vårterminen. Lördagen den 22 januari 2022 kl 11.00-13.30 pris 199 kr. Kühlers Dansskola, Tegnérlunden 6.

  • Under våren 2019 ges tre workshops på tisdagskvällar kl 18.00-19.30 på Studio för dansterapi.
    ✧ få ökad kroppsmedvetenhet och närvaro
    ✧ stabilisera kropp och känslor
    ✧ utforska och uttryck

  • En bra handledning ger reflektion, fördjupad förståelse, bredare kunskaper och nya insikter om dig själv och ditt arbete. Handledningen ges både individuellt och i grupp.

  • Lifespan Integration terapi läker trauman utan att återtraumatisera, löser upp ineffektiva beteendemönster och skapar självkänsla och välmående.

    Lifespan Integration är en mild terapeutisk metod som möjliggör snabb läkning för människor som har varit med om smärtsamma eller skrämmande upplevelser, inklusive övergrepp eller försummelse. Metoden fungerar utan att re-traumatisera och bygger på människans inneboende förmåga till återhämtning.

Om boken Dansens helande kraft
  • ”Det är viktigt för oss verbala terapeuter att förstå att inte alla patienter har möjlighet att med ordens hjälp gå igenom en terapeutisk process och nå fram till bättre psykisk hälsa. Många patienter och patientgrupper behöver en annan psykoterapeutisk form. Dansterapi är en sådan psykoterapeutisk metod och Monika Thelins bok är en utmärkt introduktion till dansterapi.”

    Ur Recension av Bo Sigrell, Psykolog och professor.